9 MAKANAN UNTUK DETOKSIFIKASI TUBUH SECARA ALAMI

Setiap harinya tanpa disadari, tubuh terpapar racun, kotoran hingga bakteri yang berasal dari makanan atau polusi dari luar. Banyak terapi yang ditawarkan klinik kesehatan atau rumah sakit untuk menghilangkan racun-racun dari tubuh, namun bisa memakan biaya yang terbilang tidak murah. Sebenarnya ada cara alami yang lebih aman untuk detoksifikasi tubuh. Anda bisa mengonsumsinya setiap hari sebagai bagian dari rutinitas pola makan sehari-hari. Ini sembilan makanan yang membantu tubuh menyingkirkan racun.

1.       Apel

     Buah ini mengandung pectin, sejenis serat yang diketahui membantu membersihkan kandungan metal di dalam tubuh, yang menumpuk akibat makanan dan lingkungan tidak sehat. Apel juga membantu menyingkirkan parasit pada usus, merawat kulit bermasalah, mengobati peradangan di kandung kemih dan mencegah gangguan fungsi hati. Disarankan makan satu butir apel setiap harinya.

2.       Bit

    Liver adalah organ yang mengeluarkan racun-racun dari dalam tubuh secara alami. Tapi bagaimana kita 'menghadiahkan' liver yang telah bekerjakeras membersihkan tubuh setiap harinya? Rajin-rajinlah makan bit, karena buah ini bisa mendetoksifikasi liver secara alami sehingga kerjanya lebih ringan. Seperti buah apel, bit mengandung serat pectin. Agar khasiatnya bisa didapatkan dengan maksimal, mengonsumsi buah bit sebaiknya tidak dijus. Tapi dimakan mentah sebagai tambahan dalam salad atau isian sandwich.

3.       Seledri

     Sayuran hijau ini memiliki beberapa khasiat detox untuk tubuh. Seledri membantu memurnikan darah, membersihkan asam urat dari persendian dan menstimulasi kelenjar tiroid serta kelenjar pituitary di bawah otak.

MANFAAT AIR DALAM KEHIDUPAN

Dalam Al-Qur'an kata LAUT atau AIR di ulang sebanyak 32x, sedangkan kata daratan disebut sebanyak 13x. Jika dijumlahkan maka akan menghasilkan angka 45. Dengan menghitung prosentase dari kata laut maka akan ada (32/45)x100%=71,11111111111% dan kata daratan akan diperoleh prosentase (13/45)x100%=28,88888888889%.

Inilah perbandingan yang telah ditemukan oleh para ilmuwan antara luas lautan dan daratan di planet bumi ini. Dan Al-Qur'an telah menyebutkannya dengan tepat jauh sebelum para ilmuwan mendapatkan perbandingan tersebut akhir-akhir ini.

Tak bisa dipungkiri, bahwa seluruh makhluk hidup yang ada di bumi ini pasti membutuhkan air, bisa pula di katakan bahwa air adalah sumber kehidupan. Di sini akan di sebutkan beberapa manfaat air dalam kehidupan.

KEUTAMAAN SURAT AL-IKHLAS

Diriwayatkan dari Ali ibn Abi Thalib, bahwa Nabi bersabda: “Barangsiapa membaca surat Qulhuwallahu ahad sampai akhir, sepuluh kali setelah sholat subuh, pada hari itu ia tidak akan terkena dosa, meski setan berupaya mendekatkannya.”

Dari Anas datang penuturan, bahwa Nabi bersabda: “Barangsiapa membaca Qulhuwallahu ahad sekali saja, itu sama dengan membaca sepertiga Al-Qur'an. Siapa yang membaca dua kali Qulhuwallahu ahad, sama dengan membaca dua pertiga Al-Qur'an. Siapa membaca tiga kali Qulhuwallahu ahad, sama dengan membaca Al-Qur'an seutuhnya. Dan barangsiapa membaca 11 kali, Allah akan membangun untuknya rumah dari yakut merah di surga.”